28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 60,95g | Karb: 97,68g.
Kahvaltı: Cereal Арахисовая Паста, Царь Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Салат. Aperatifler/Diğer: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|