28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 55,10g | Karb: 68,55g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Мятные, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Вафли, Бабкины Семечки Семечки, Избенка Запеканка Творожная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|