Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
annakoneva15023
Günlük
28 Kas 18
annakoneva15023 Günlüğü, 28 Kas 18
annakoneva15023 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Kasım 2018:
1545 kcal
Yağ: 55,15g | Prot: 62,31g | Karb: 202,94g.
Kahvaltı:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Öğle Yemeği:
Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Финик, Горбуша на Пару, Макфа Вермишель.
Akşam Yemeği:
Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Капуста Тушеная.
devamı için...
2550 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Дорогии мои похудашки!!!! Всем бодрова утра)))))💋
27 Kas 18 üye tarafından:
annakoneva15023
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
annakoneva15023 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle