28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 19,77g | Karb: 48,25g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 5%, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Курага, Mars Mars Max, Milka Cake & Choc. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|