28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 70,49g | Karb: 237,94g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Ёгурти Замороженный Йогурт, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Llaollao Замороженный Йогурт, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Akşam Yemeği: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Пюре Чиа Суперфуд. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|