|
Soms toont de weegschaal niet welke inspanning je de dag ervoor deed :-D.
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 90,67g | Prot: 97,06g | Karb: 295,44g.
Kahvaltı: Fruitsalade, Fage Total 0%, Jordans Honey Baked Granola. Öğle Yemeği: Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Akşam Yemeği: Regalo Mayonaise, Frieten, Frikandel, Boter, Banaan, La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), LU Cracotte Volkoren, Materne Aardbeien Confituur. Aperatifler/Diğer: Fruitsalade, Vitalinea Break Framboos, Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Delhaize Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|