28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 26,72g | Karb: 65,15g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Tomates, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Blanco Tostado. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Queso Fresco, Lomo de Cerdo, Verduras al Vapor. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|