Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iwcia 54
Günlük
29 Kas 18
iwcia 54 Günlüğü, 29 Kas 18
iwcia 54 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
63,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oj iwcia tym razem się nie daj. Lepsze od nadmiaru kalorii jest trzymanie na 0 niż w ciągly deficyt. Trzymaj się i uzupełniaj rzetelnie na bieżąco bo to pomaga. Ja też mam teraz ciężki czas Odebrałem paczkę świąteczną i jem po 4000 kalorii. Ale wszystko zapisuje bo muszę wiedzieć że jeszcze się od tego dna odbiję. Ty też walcz o zdrowie
29 Kas 18 üye tarafından:
gawenzi
Gawenzi, ja mam sposób na paczkę świąteczną, podrzucę pod choinkę innym :P Taka "kochana" jestem :P
29 Kas 18 üye tarafından:
JW1206
ja jestem chu.... sam zerem nikomu nie dam
29 Kas 18 üye tarafından:
gawenzi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iwcia 54 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle