iwcia 54 Günlüğü, 29 Kas 18

29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
128,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 63,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Oj iwcia tym razem się nie daj. Lepsze od nadmiaru kalorii jest trzymanie na 0 niż w ciągly deficyt. Trzymaj się i uzupełniaj rzetelnie na bieżąco bo to pomaga. Ja też mam teraz ciężki czas Odebrałem paczkę świąteczną i jem po 4000 kalorii. Ale wszystko zapisuje bo muszę wiedzieć że jeszcze się od tego dna odbiję. Ty też walcz o zdrowie 
29 Kas 18 üye tarafından: gawenzi
Gawenzi, ja mam sposób na paczkę świąteczną, podrzucę pod choinkę innym :P Taka "kochana" jestem :P 
29 Kas 18 üye tarafından: JW1206
ja jestem chu.... sam zerem nikomu nie dam 
29 Kas 18 üye tarafından: gawenzi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


iwcia 54 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.