29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 147,03g | Karb: 85,91g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гороховый Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|