29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 41,29g | Karb: 140,56g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сырок Творожный, Сушка, Сушка. Öğle Yemeği: Конфета, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сырок Творожный, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, RIOBA Молочный Шоколад, Ашан Гранат, Яшкино Круасан, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|