29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 53,96g | Karb: 130,16g.
Kahvaltı: AH Broodje Zalm Dille. Akşam Yemeği: Nakd Cashew Cookie, Coffee with Cream and Sugar, Pistachio Nuts . Aperatifler/Diğer: Zonnatura Pindacrunch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|