Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
masia1984
Günlük
29 Kas 18
masia1984 Günlüğü, 29 Kas 18
masia1984 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе утро
☀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2018:
1351 kcal
Yağ: 63,09g | Prot: 60,91g | Karb: 139,95g.
Kahvaltı:
АТБ Помидор Розовый, Паштет, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Вода с Лимоном.
Öğle Yemeği:
Шоколад.
Akşam Yemeği:
Болгарский Перец, Творог 5%.
Aperatifler/Diğer:
Красные Яблоки, Капучино.
devamı için...
1443 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Доброе!
29 Kas 18 üye tarafından:
Olena-TSK
ух ты блин! прям с пердовыпердом))))
29 Kas 18 üye tarafından:
solnishko94
Отож, старалась очень😉😉🥰
29 Kas 18 üye tarafından:
masia1984
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
masia1984 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle