mal_07 Günlüğü, 29 Kas 18

Iiihahaha u-uu-uu czyli owsianka z bananem :D

2014 kcal Yağ: 106,00g | Prot: 108,47g | Karb: 157,25g.   Kahvaltı: Muscle Mode Whey Star, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Vitasia Mleczko Kokosowe, Tesco Migdały w Płatkach, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Alesto Orzechy Pekan. Öğle Yemeği: Hellmanns Majonez Babuni, Dulano Kiełbasa Salami, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy, Maluta Jogurt Bałkański, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Tesco Sałatka Florencka, Lovilio Mozzarella Tarta, Gołąbki. Akşam Yemeği: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Cebule, Por, Marchewki, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Lidl Ryż Jaśminowy, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🤣🐴 
29 Kas 18 üye tarafından: vibo69
Zapomniałeś Vibo o 🐒 w końcu banan to też nie jest jedzenie dla ludzi 😂 
29 Kas 18 üye tarafından: mal_07
Patataj patataj 👍🏻 smacznego 😉 
29 Kas 18 üye tarafından: Magda!!
Brak kawałka gorzkiej czekolady 😉 
29 Kas 18 üye tarafından: gaweł_po_40
Chyba że jest bo słabo widzę na telefonie  
29 Kas 18 üye tarafından: gaweł_po_40
brak to śledzi tutaj 😂 
29 Kas 18 üye tarafından: vibo69
A że śledzie/dorszyk z orzechami i awokado to znak rozpoznawczy u mal to inna sprawa👍 
29 Kas 18 üye tarafından: gaweł_po_40
Dzięki Magda 👍 Pawbrz jest jest czekolada. No dobra, będą jutro śledzie 😂 zwłaszcza, że na śniadanie będzie 75g glukozy 😨 Vibo po śledziu się kiepsko biega 😉 
29 Kas 18 üye tarafından: mal_07
U mnie dzisiaj z bananem i gruszką 😍 no i obowiązkowo cynamon  
29 Kas 18 üye tarafından: dominicared
Cynamon jak sypnęłam do kawy to na kilka dni starczy 😉 a owsianka z białkiem waniliowym, więc smaku jej nie brakowało 😉 
29 Kas 18 üye tarafından: mal_07

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mal_07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.