29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 8,69g | Karb: 37,98g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli 4 Noten, Jumbo Halfvolle Melk, Bosbessen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|