Phil_99 Günlüğü, 29 Kas 18

Phil_99 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wie ich euch Liebe 😍 Ihr motiviert mich so sehr :)
Nun steht die eins wieder davor 👍🏼👍🏼👍🏼

81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2018:

436 kcal

Yağ: 9,55g | Prot: 17,94g | Karb: 71,12g. Kahvaltı: Laugenstange, Ehrmann FrüchteTraum Kirsche. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Weizenbrot. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏👍👍👍

29 Kas 18 üye tarafından: Nickidiezweite

👍👍😇

29 Kas 18 üye tarafından: unbreakable-0810


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Phil_99 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Phil_99 Günlüğü, 29 Kas 18

Yorum Gönder

Phil_99 Kilo Geçmişi