Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tammylove
Günlük
29 Kas 18
Tammylove Günlüğü, 29 Kas 18
Tammylove Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
23,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2018:
1165 kcal
Yağ: 67,50g | Prot: 38,00g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı:
Carl's Jr. The California Classic Double Cheeseburger, French's French Fried Onions, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares.
Akşam Yemeği:
Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Stevia, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers French Roast Coffee, Snickers Almond Bar, Great Value Sugar Free Peach Gelatin Dessert.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep at it - good job!
29 Kas 18 üye tarafından:
From371to184
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tammylove Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle