Annyutika Günlüğü, 30 Kas 18


1268 kcal Yağ: 46,46g | Prot: 118,69g | Karb: 92,35g.   Kahvaltı: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семушка Кедровые Орехи, Гречка Отварная, Coral Club Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Легкий Сливочный Сыр, Каждый День Чернослив Сушеный. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Сельдерей, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Салат Овощной, Valio Молоко 1,5%, Energy Diet Сырный Суп, Energy Diet Smart Манго. devamı için...
2229 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Annyutika Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.