30 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 44,59g | Karb: 101,15g.
Kahvaltı: Future Life Smart Fibre, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar, Huletts Brown Sugar. Akşam Yemeği: KFC Fries (Regular), KFC Mini Loaf, KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Chicken Wing, KFC Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Chardonnay Wine. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|