MsEra Günlüğü, 30 Kas 18

@0755

1740 kcal Yağ: 94,93g | Prot: 116,35g | Karb: 123,04g.   Kahvaltı: Marani Vanilla Walnut Milk, Huel Vanilla Powder v2.3 (Cup). Öğle Yemeği: Atlantic Salmon (Farmed) , Kroger Riced Cauliflower, Rosemont Farms Fresh French Green Beans. Akşam Yemeği: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Aperatifler/Diğer: Hershey's Payday (Snack Size), Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds. devamı için...
2389 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MsEra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.