Dian Ayu Mairoh Günlüğü, 01 Ara 18

aku juga githu mbak, nggak BAB selama seminggu. terpaksa minum dul*****, besok nya BAB, sampe 3-4kali. badan lemes bukan maen, tapi BB langsung turun sekilo. mungkin feses yg keluar beratnya 1kilo ya😅. tapi lemesnya minta ampun..nah, sudah dari itu nggak BAB lagi selama 10hari, diminumin lagi Dul*****, pagi 2biji. sampe siang nggak efek apa2. minun lagi 2biji, sampe sore masih nggak efek. akhirnya aku minumin air dogan 2 gelas dan habis magrib aku masak oseng2 tempe semangit(tempe busuk)😅. selang 2jam, aku BAB. sampe besok siang, sudah 8x BAB. tapi BB nggak turun 😅. aku mulai khawatir dengan kesehatan ususku.sekarang cari solusi tuk menyehatkan usus dulu  

Iya ni bab susah banget. Udh bab ehh malah gak bisa bab lagi. Sedih rasanya 

aku disaranin sama temen2 disini nonton video youtube nya yulia baltschum(bener nggak ya nulis namanya)😅 dalam video dijelaskan bahwa semua nya berasal dari usus, jadi ususnya harus sehat dulu. kalo ususnya bermasalah ya pasti jadinya nggak sehat. coba deh tonton dulu😊  

@Eka lestari coba deh untk rajin makan ssyurn dn olhrga yg ckup dn atur pola tidur.krna begadang jga menganggu sistem pencernaan 

@herlandy iya 😊,trima kasih saran nya 😊