zeloic Günlüğü, 01 Ara 18

01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

918 kcal Yağ: 22,56g | Prot: 35,30g | Karb: 140,38g.   Kahvaltı: Pommes, Miel, Graines de Chia Séchées, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Câlin Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Mousline Purée, Oeuf sur le Plat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Voilà 1 homme heureux 👍🥂🍾 
01 Ara 18 üye tarafından: bertsoni
Bonsoir bert et merci pour le joli bouquet....oui on est très heureux..c'est une bonne journée et une bonne soirée que nous passons ! Bon week-end et à bientôt !  
01 Ara 18 üye tarafından: zeloic
Ce ne sont que quelques fleurs . Framboise m'a touchée à son arrivée ici. Et c'était ma façon de vous exprimer ma sympathie à vous deux . 🥂 
01 Ara 18 üye tarafından: bertsoni
Bon week-end à vous 2 et profitez bien  
01 Ara 18 üye tarafından: top00
Si j'ai bien compris tu es l'heureux élu de framboise ❤️ passez un très bon week-end  
01 Ara 18 üye tarafından: Céline1109
Bon week-end les zamoureux et lâchez vos téléphones 🤣🤣🤣 vous n'avez pas mieux à faire ? 😊😉😂😂😂 
01 Ara 18 üye tarafından: Benfufu

     
 

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