01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 74,79g | Karb: 14,65g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|