01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 30,98g | Karb: 88,49g.
Kahvaltı: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Penne. Akşam Yemeği: Olio d'oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Alpina Fiocchi di Latte. Aperatifler/Diğer: Mele Golden Delicious. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|