01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 63,59g | Prot: 34,17g | Karb: 137,82g.
Kahvaltı: Карусель Пирожок с Капустой, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Красная Икра Икра Кеты, Авида Масло Сливочное, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Авк Труфалье Де Люкс, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Акульчев Мяфли, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Европром Лосось Рубленый Классический, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Горбуша Соленая, Щи Кислые. Aperatifler/Diğer: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|