|
Pesée ce jour avant plaisir du week-end
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 69,86g | Prot: 60,14g | Karb: 78,06g.
Kahvaltı: Clémentines, Delisse Fromage Blanc 3%, Camembert, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Saint Azay Saucisson Sec, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Bonbon Caramel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|