01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 129,05g | Karb: 263,19g.
Kahvaltı: Haribo Жевательный Мармелад. Öğle Yemeği: Гороховая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Akşam Yemeği: Гамбургер (Одна Котлета). Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|