01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 39,21g | Karb: 41,99g.
Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Great Value Romaine Lettuce, Teta Foods Fattoush Dressing. Aperatifler/Diğer: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Chocolate Cream Pie. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|