|
guys mau tanya dong kalian buat memenuhi protein harian biasa konsumsi apa?
|
1420 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 68,97g | Karb: 182,72g.
Kahvaltı: Multigrain Bread, L-Men Whey Protein, Mariza Peanut Butter Spread. Öğle Yemeği: Salsa, Cooked Carrots, Potato, Grilled Chicken, Multigrain Bread. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Fullo Fullo Vanila, Steamed or Poached Salmon, Sugar, Glutinous White Rice, Egg Yolk, Glutinous White Rice, Egg White. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|