02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 42,62g | Karb: 45,52g.
Kahvaltı: Menz & Gasser Marmellata Fragola Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandorle, Carrefour Biscotti Secchi Petit. Öğle Yemeği: Pasta Frolla Casareccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|