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Mesmo sem fome, vou almoçar pq tô me sentindo fraca!
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1223 kcal
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Yağ: 97,03g | Prot: 81,60g | Karb: 8,12g.
Kahvaltı: Tirol Creme de Leite, Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Jaguacy Avocado, LAR Coxinhas Das Asas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Jaguacy Avocado, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Tirol Creme de Leite, Café, Danubio Cream Cheese Light, Café, Friolack Queijo Colonial, Clara de Ovo, Ovo Cozido. devamı için...
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2119 kcal
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Egzersiz:
Çamaşır Yıkama - 25 dakika, Alışveriş - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 5 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Saúde e energia são fundamentais. boa refeição e domingo :)
02 Ara 18 üye tarafından: MikhaelMoura
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Olha , eu não sei mexer muito aqui . Portanto vou esclarecer para você o vinagre de maçã. Tem que ser artesanal. Não é de supermercado. Vc usa de 1 a 2 colheres de chá num copo de água antes das refeições. Ou na salada como tempero. Diminui o apetite, estabiliza a pressão dentre outros.
02 Ara 18 üye tarafından: mariseabrahim
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02 Ara 18 üye tarafından: AneDie
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