03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2624 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 158,67g | Karb: 388,30g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Candela, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Colussi Granturchese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|