|
Вес уже неделю стоит😭
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 54,75g | Karb: 144,75g.
Kahvaltı: Valio Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Milka Choco Wafer, Сельдерей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Икра Лососевая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Глинтвейн, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|