Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LostKittenRae
Günlük
31 May 10
LostKittenRae Günlüğü, 31 May 10
LostKittenRae Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Well the good news is I burned 1,485 calories tonight on the elliptical by doing 13 miles... the bad news is I went to Chili's for dinner before checking out the calories on what I ordered... and the results are quite the nightmare... basically 2,000 calories for what I ordered... that should be illegal... I'm pretty tramatized... if I had known I would have never ordered that... I would have ordered something else... oh well I suppose there is a lesson to be learned here... when counting calories check out your foods before eating them... in other words today is an epic fail ::falls over::
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2010:
2159 kcal
Yağ: 112,13g | Prot: 65,84g | Karb: 223,76g.
Kahvaltı:
oatmeal.
Öğle Yemeği:
Crispy Honey-Chipotle Chicken Crispers.
Akşam Yemeği:
salad.
devamı için...
3414 kcal
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
13 MILES WOW!! Sounds like a trade off
01 Haz 10 üye tarafından:
thecoach
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LostKittenRae Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle