03 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 11,85g | Prot: 18,29g | Karb: 153,39g.
Kahvaltı: Elma. Akşam Yemeği: Turp, Acı Biber, Domatesli Bulgur Pilavı, Kühne Karışık Turşu. Aperatifler/Diğer: Nar, Marul, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|