|
😇
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 79,39g | Karb: 58,61g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Творожная Запеканка, Говядина Отварная, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|