gambemagre Günlüğü, 03 Ara 18

gambemagre Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ceci, avocado, peperoni, zucchine e salmone. Tutte cose che amo

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2018:

2113 kcal

Yağ: 89,73g | Prot: 115,10g | Karb: 210,83g. Kahvaltı: Consilia Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi . Öğle Yemeği: Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale , Wasa Integrale, Selex Ceci in Scatola, Peperoni Arrostiti, Avocado. Akşam Yemeği: Crema di Pistacchio, Cannolo Siciliano, Brioche al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Pavesini Pavesini al Cacao. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

dev'esser buono, l'avocado ci sta in mezzo?

03 Ara 18 üye tarafından: RooNF

Ci sta ci sta

04 Ara 18 üye tarafından: gambemagre

gambemagre Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle