telxi Günlüğü, 03 Ara 18

Ensalada de verduras varias y salmón para cenar!

1168 kcal Yağ: 27,68g | Prot: 102,96g | Karb: 127,97g.   Kahvaltı: Mandarina, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 100% Integral. Öğle Yemeği: Manzana, Aguacate, Tomates, Brócoli, Pollo Teriyaki. Akşam Yemeği: Peras, Salmón Cocinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Pasta de Almendra. devamı için...
2315 kcal Egzersiz: Body Combat - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


telxi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.