04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 75,97g | Karb: 185,86g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Хлеб Бородинский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annakoneva15023 Kilo Geçmişi
|