Wendy1435 Günlüğü, 04 Ara 18

Wendy1435 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

We beginnen weer van voor af aan geen smoesjes meer. Langzaam afbouwen tot dat de honger verdwijnt. Gisteren al gewonnen van mezelf de hele kast moest al leeg, maar dat heb ik niet gedaan.
Tijd voor een nieuwe start! Go go go

90,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Aralık 2018:

1809 kcal

Yağ: 63,25g | Prot: 46,78g | Karb: 260,54g. Kahvaltı: Brekies Mueslireep Cranberries. Öğle Yemeği: Dadel, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Aldi Rijkgevulde Tomatensoep, Wit Brood. Akşam Yemeği: Van Gilse Poedersuiker, Belbake Schenkstroop, AH Pannenkoeken Naturel. Aperatifler/Diğer: Jumbo Belegen Kaas, Hero Fruitsap. devamı için...