02 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 22,68g | Prot: 91,15g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: Café, Salsa de Tomate, Hacendado Barra de Pan. Öğle Yemeği: Hacendado Tostadas Multicereales, Zanahoria Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Zanahoria Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pan Tostado Multicereales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|