04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 85,73g | Prot: 35,69g | Karb: 11,99g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%, Фундук, Корица. Öğle Yemeği: Президент Сметана 30%, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Говяжий Бульон, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|