04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 64,00g | Karb: 125,50g.
Kahvaltı: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Co-Op Healthier Choice Chicken Tikka Masala & Rice. Akşam Yemeği: Co-Op Healthier Choice Cottage Pie. Aperatifler/Diğer: KP Original Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|