05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 86,97g | Karb: 125,76g.
Kahvaltı: Delikate Serek Wiejski, Saga Herbata Czarna, Almar Surimi, Tesco Pasta z Tuńczykiem, Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Avocado. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Almar Surimi. Akşam Yemeği: Delikate Serek Wiejski. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges) , Arla Skyr Jagoda-Czarny bez. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|