05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 32,02g | Karb: 128,16g.
Kahvaltı: Roshen Esmeralda Chocolate, Макдональдс Чикенбургер. Öğle Yemeği: Зефир в Шоколаде, Лисички в Сметане, Куриное Филе, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Евроопт Слойка со Шпинатом, Плов с Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lina.ermakova Kilo Geçmişi
|