05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 43,04g | Karb: 91,61g.
Kahvaltı: Banane, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Fleischkäse, Chêne D'argent Raclette Classic. Aperatifler/Diğer: Sondey Doppelkeks Rolle. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|