05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 49,52g | Karb: 128,22g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Ketchup, Croque Monsieur. Akşam Yemeği: Tartiflette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|