05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 58,06g | Karb: 137,45g.
Kahvaltı: Baguette, British Smoked Back Bacon, Champignons, Noats Porridge Pflaume Apfel Zimt, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Brokkoli, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Glühwein, Weingummis, Lakritz, Walnüsse, Cashewnüsse, Paranüsse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|