05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 15,02g | Karb: 116,89g.
Kahvaltı: Edeka Lebkuchenherzen. Öğle Yemeği: Nussschokolade, K-Classic Schnelle Mahlzeit Nudeln Asiatische Art, Donuts . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|