05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 51,47g | Karb: 132,52g.
Öğle Yemeği: Semi di Girasole Sbucciati, Esselunga Tonno All’Olio D’Oliva, La Molisana Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Olio di Sesamo, Asiago, Farro. Aperatifler/Diğer: Coop Arancia 100%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|