|
Вечер добрый. худеющие,знающие, подскажите пожалуйста, можно ли по утрам есть манную кашу?! 😉
|
1804 kcal
|
Yağ: 126,62g | Prot: 61,48g | Karb: 103,27g.
Kahvaltı: Сахар, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Атяшево Окорочок, Спагетти. Akşam Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Зерновой. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат (46г), Кабачковая Икра, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Если она вписывается в ваш калораж, почему нет?
05 Ara 18 üye tarafından: Полуничка
|
Спасибо. Вполне вписывается))
05 Ara 18 üye tarafından: kristy629
|
Манка не самая лучшая крупа, практически бесполезная, да ещё и быстрый углевод, но уж если хочется, то можно) до 12 часов дня. После 12 лучше ограничить быстрые углеводы
10 Oca 19 üye tarafından: Юлия Юленька
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|